È un momento molto particolare nella vita di ogni donna che ogni donna spera arrivi il più tardi possibile. Sì, la menopausa, signore mie. Ma la menopausa non arriva così, dal nulla. E può essere preceduta dalla cosiddetta premenopausa che ha dei sintomi ben precisi. Si tratta del momento in cui le ovaie gradualmente cominciano a produrre meno estrogeni. Di solito succede alla soglia dei 40 ma non è raro che accada anche prima. Cosa succede? Arrivano i classici sintomi della menopausa: vampate, tensione al seno, la sindrome premestruale diventa molto più fastidiosa, il desiderio sessuale precipita; ci si sente sempre stanche, le mestruazioni diventano irregolari, gli sbalzi di umore e i disturbi del sonno sono sempre più frequenti, si ha l’esigenza di fare pipì molto più spesso; si hanno perdite di urina quando si tossisce ma anche quando si starnutisce. Insomma, tutte le cose che succedono durante la menopausa. Ma quanto tempo passa, poi, prima di andare in menopausa definitivamente? Continua a leggere dopo la foto
Circa 4 anni. Ma ne può arrivare a durare fino a 10 anni. Quindi quando finisce la premenopausa? Quando sono passati 12 mesi dall’ultima mestruazione. A quel punto si entra definitivamente in menopausa. A cosa fare particolare attenzione e quando è il caso di rivolgersi al ginecologo? Se le mestruazioni durano più del solito; sono più abbondanti del solito; presentano coaguli di sangue; sono ravvicinate. I sanguinamenti anomali possono dipendere dagli ormoni, dalla pillola, da problemi di coagulazione. Sempre meglio, quindi, sentire un esperto. Quindi non si può rimanere incinta? Continua a leggere dopo la foto
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E invece si può. Quindi, se non vuoi rimanere incinta devi comunque assumere un contraccettivo. Ma, c’è da dirlo, non è poi così semplice restare incinta quando si è in premenopausa. Come ridurre i sintomi della premenopausa? La pillola è una buona soluzione per ridurre le vampate, così come l’anello vaginale o le iniezioni di progesterone. Per tutto questo, è bene parlare con il ginecologo. Per avere un maggiore benessere generale durante questo periodo particolare, sì all’attività fisica, a lunghe dormite; a un integratore di calcio. Sarebbe bene ridurre il consumo di alcol e smettere di fumare.
