Volete dimostrare dieci anni in meno? Avere un cane. Diventare proprietari di un amico a quattro zampe riporta indietro l’orologio biologico e previene l’insorgere della depressione. È quanto emerge da una ricerca della Saint Andrews University, in Scozia, pubblicata sulla rivista Preventive Medicine. Gli studiosi hanno esaminato 547 volontari proprietari di un cane, età media 79 anni. Per sette giorni è stato chiesto loro di indossare un accelerometro quando uscivano per fare delle passeggiate e sono stati effettuati dei monitoraggi sul livello di allenamento e su altri parametri, come il livello di ansia e depressione. Al termine delle rilevazioni risultava che coloro che possedevano un cane risultavano essere il 12 per cento più tonici e in forma, raggiungendo un livello di attività fisica sostanzialmente pari a quello di una persona con dieci anni in meno. La metà dei proprietari di cani sottoposti all’esperimento risultava avere livelli significativamente più bassi di ansia e depressione rispetto a persone della stessa età che invece non possedevano l’animale.
