Alena Seredova torna a raccontarsi sui social con la naturalezza che da sempre piace ai suoi follower. Tra domande sulla famiglia, momenti di vita quotidiana, tempo libero e piccoli segreti di benessere, l’ex modella continua a mantenere un rapporto diretto con chi la segue. E proprio quando arrivano i complimenti per la sua forma fisica, lei sceglie ancora una volta la strada della sincerità, senza filtri e senza voler costruire un’immagine irraggiungibile.
Negli ultimi tempi, infatti, Alena Seredova aveva raccontato di essere riuscita a perdere 16 chili grazie a un percorso seguito da un medico. Un risultato importante, arrivato dopo anni di tentativi e difficoltà, soprattutto perché la parola dieta per lei non è mai stata semplice da accettare. Il punto, però, è che quel percorso non si è chiuso con una favola perfetta: una parte del peso perso è tornata, e lei non ha avuto problemi ad ammetterlo pubblicamente.
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Alena Seredova e i chili ripresi dopo al dieta
La confessione arriva mentre molte follower le chiedono consigli su come dimagrire. Alena, però, non si mette in cattedra e anzi chiarisce subito di non essere una persona particolarmente disciplinata quando si parla di alimentazione. “Di quei 16 persi ne ho ripresi 6”, confida a chi si complimenta con lei. Una frase semplice, ma molto vera, che racconta bene quanto il mantenimento del peso possa essere difficile anche dopo un dimagrimento importante.
Poi aggiunge, con la sua solita ironia: “Io sono un disastro… Ci sono riuscita seguita dal medico, per forza. Ho cercato per anni una versione che, diciamo, riuscissi a sopportare, perché a me a sentire la parola dieta viene proprio l’orticaria. Di quei 16 chili che ho perso, rimanga tra noi, ne ho ripresi 6”. Il messaggio è chiaro: nessuna formula magica, nessun segreto miracoloso, ma un percorso costruito con l’aiuto di un professionista e tanta fatica.
La svolta più curiosa, però, è arrivata durante un viaggio tra Napoli e Capri. Alena Seredova ha raccontato di essersi accorta degli effetti delle lunghe camminate proprio in vacanza, quando, senza seguire rigidamente una dieta, è riuscita comunque a perdere peso. “ero a Napoli, a Capri, ragazzi, miracolo avvenuto: sono dimagrita due chili perché abbiamo camminato cos tanto, intere giornate, che alla fine mi verrebbe da dire che nella camminata c’è davvero un miracolo nascosto”.
In pratica, dei 16 chili persi inizialmente, Alena ne aveva recuperati 6, ma grazie alle giornate passate a camminare ne ha già persi 2. Ora il suo obiettivo sarebbe tornare al peso che sente più adatto a sé, eliminando gli ultimi 4 chili. Non nasconde però la difficoltà: le diete non le piacciono, le restrizioni la stancano e trovare un equilibrio resta per lei una sfida quotidiana. Ma sia chiaro: è uno schianto, con o senza quei 4 chili.
A chi le parla di fame nervosa, Alena Seredova spiega di non avere quel problema specifico: non è una di quelle persone che apre il frigo e mangia qualsiasi cosa trovi. Riporta però un consiglio ricevuto da un medico, cioè stabilire con precisione gli orari dei pasti e decidere in anticipo cosa mangiare. Una programmazione semplice, ma utile per evitare di lasciarsi trascinare dagli impulsi e dalla confusione del momento.
Il suo punto debole, invece, resta un altro: il bicchiere di vino. Alena ammette di non mangiare porzioni esagerate, ma sa bene che l’alcol può pesare molto quando si cerca di dimagrire. Anche per questo il suo racconto piace: perché non promette miracoli, non vende perfezione e non nasconde gli inciampi. Mostra soltanto un percorso reale, fatto di risultati, recuperi, camminate, tentativi e piccole rinunce ancora difficili da affrontare.
