Avete mai letto le etichette delle bevande per vedere la concentrazione di zuccheri? Sarebbe giusto farlo per capire veramente cosa stiamo bevendo.
(continua dopo la foto)
In un articolo di qualche giorno fa è uscita una foto con le bibite più conosciute e, sotto ogni bottiglia un sacchetto con la quantità di zucchero in essa contenuta. E’ giusto fare un confronto del genere? Lo sarebbe se le bottiglie fossero tutte dello stesso formato anche se, è evidente che bevande come la famosa Coca Cola oppure un thè freddo in bottiglia contengono quantità di zucchero che andrebbero assunte di norma in un’intera giornata. Il messaggio però, anche se brutale può arrivare così più facilmente alle menti. Comunque, tanto per darci un’idea vediamo quanto zucchero contengono le bevande più famose, tenendo però, come riferimento la quantità di zucchero contenuta in 100 ml. di prodotto.
Acqua: 0 gr.
Latte e cioccolata: 5,5 gr.
Thè freddo: 7,2 gr.
Red Bull: 11 gr.
Succo di frutta: 12 gr.
Coca Cola: 10,6 gr.
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