Combattere l’invecchiamento del Dna è possibile, specialmente se seguiamo un’alimentazione corretta, ricca di sostanze antiossidanti. A questo proposito non si possono non ricordare in questo senso le proprietà benefiche degli estratti di melograno, i quali sono in grado di agire contro i radicali liberi. A dimostrarlo è stata una ricerca portata avanti dal laboratorio spagnolo ProbelteBio. Lo studio ha coinvolto un gruppo di individui, ai quali è stato somministrato un estratto di melograno e un altro gruppo, che invece ha assunto soltanto un placebo.
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Il team ha riscontrato una riduzione dei livelli di un marker chimico chiamato 8-oxo-DG con un test delle urine. Questo marcatore indica di solito il verificarsi di un danno cellulare, in grado di essere pericoloso per i muscoli, per il fegato, per i reni e per l’attività cerebrale. Per quanto riguarda il melograno le sostanze benefiche non sono solo quelle che si trovano nella polpa, ma anche quelle della buccia e dei semi sono fondamentali per il benessere dell’organismo. Il melograno, oltre agli antiossidanti che agiscono contro i radicali liberi, contiene anche ferro e vitamine A, C ed E. Ecco la ricetta per una deliziosa bevanda che, oltre a rinfrescare i pomeriggi caldi d’estate, aiuta la tua pelle.
– pompelmo rosa
– melograno
– mezzo limone
Metti i chicchi di melograno in un frullatore insieme al succo di un limone e a uno di pompelmo e frulla il composto. A questo punto, con un colino setaccia il liquido per eliminare i semini del melograno. Il tuo succo antiage è pronto.
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