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Addome da record mondiale: 4 ore e 26 minuti con la “tartaruga” contratta


Parecchio in più di una “tartaruga” da palestrato. Per 4 ore e 26 minuti Mao Weidong, agente della Swat di Pechino (squadra specale antiterrorismo) è rimasto fermo su una piattaforma, di fronte ai giudici, per conquistare il record mondiale degli esercizi di plancia. Si tratta di un intenso allenamento per i muscoli addominali che consiste nel mantenersi stabili, poggiandosi sui gomiti e le punte dei piedi. L’esercizio è considerato uno dei più efficaci metodi per sviluppare gli addominali e la resistenza di un uomo. Weidong ha battuto il precedente record di tre ore e sette minuti.

 

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