Quando è stato annunciato il suo nome nel cast de L’Isola dei Famosi, in molti avevano previsto per lui una permanenza lampo, forse di 48 ore. E invece, Mario Adinolfi ha smentito tutti. Con i suoi 221 kg dichiarati alla partenza, il giornalista e politico è riuscito a resistere alle fatiche del reality per ben 28 giorni, superando aspettative e pregiudizi. Una permanenza non priva di agevolazioni, certo, ma anche di qualche risultato tangibile, almeno sul piano fisico.
Fin dal suo arrivo sull’isola, è stato chiaro che Adinolfi avrebbe vissuto l’esperienza in condizioni molto diverse rispetto agli altri concorrenti. La produzione, considerando la sua condizione, ha messo a sua disposizione una serie di comfort assenti per gli altri naufraghi. Un letto rialzato, indispensabile per evitare che sprofondasse nella sabbia e facesse fatica a rialzarsi. Un bagno privato, ben distante dalla buca nella sabbia usata dagli altri. Una panchina, una staccionata per agevolare l’ingresso in acqua, e persino un’imbarcazione con molo personale per i trasferimenti fra spiaggia e palapa. Senza dimenticare la possibilità – unica nel cast – di seguire la messa domenicale.

Isola, quanti kg ha perso Mario Adinolfi
Tuttavia, anche con questi accorgimenti, Adinolfi ha dovuto affrontare il regime alimentare previsto per tutti: cocco fresco e 50 grammi di riso in bianco al giorno. Solo in rare occasioni ha potuto gustare qualcosa in più, come una manciata di spaghetti al pomodoro ottenuti durante una ricompensa. Nessuna partecipazione alle prove leader o ricompensa, da cui è stato esonerato, ma una dieta comunque severa che ha iniziato a dare i suoi effetti, seppur in modo più contenuto del previsto.

Durante la diretta, è stato lo stesso Adinolfi a rivelare di aver perso 12 kg in 28 giorni. Un risultato che, considerando la sua stazza iniziale, ha lasciato perplessi molti osservatori. I primi chili persi, come noto, sono principalmente liquidi e solo in seguito il corpo comincia a smaltire il grasso. Ecco perché molti si aspettavano un dimagrimento più netto, forse anche superiore ai 20 kg. Un’impressione condivisa dall’ex naufrago Luca Vismara, che in un periodo simile di permanenza, pur partendo da una corporatura molto più minuta, aveva registrato una perdita di peso quasi identica.


Mario si apre con Loredana raccontando la sua storia personale : "Per un lungo periodo della mia vita ho pensato che nulla valesse niente"#Isola pic.twitter.com/eVvxkkEogO
— L'Isola dei Famosi (@IsolaDeiFamosi) June 4, 2025
"Ho accettato la sfida per costruire un percorso in cui perdere peso avesse senso"
— L'Isola dei Famosi (@IsolaDeiFamosi) June 4, 2025
Sull'#Isola Mario è riuscito a trovare quello che cercava. pic.twitter.com/xbbAryCGYg
I 12KG persi da Mario Adinolfi (220KG) in un mese di #Isola sono la prova che non è neanche lontanamente l’edizione più dura di sempre.
— Luca Vismara (@LucaVismara) June 4, 2025
Esempio: io pensavo 66KG e in una settimana ne persi 5KG, 10KG dopo 1 mese e 19KG dopo 70 giorni.
Resta il fatto che, al netto delle polemiche, Mario Adinolfi ha superato di gran lunga le previsioni iniziali. Ha dimostrato una certa resistenza alla vita isolana, pur vivendo l’esperienza a modo suo. E in fondo, nel gioco dei contrasti che alimentano l’interesse del reality, la sua presenza ha finito per diventare uno degli elementi più commentati e curiosi di questa edizione.


