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Torna l’ora solare, siete gufi o allodole? Fate il test per scoprirlo

Nella notte fra sabato 25 e domenica 26 ottobre farà ritorno l’ora solare: orologi indietro di un’ora, dunque, e allo stesso tempo un’ora guadagnata al nostro sonno. È però un “privilegio” solo in apparenza e tutto dipende da che tipo siere: gufi o allodole? Per scoprirlo basta fare il test al link sotto. Con l’ora solare i gufi, le persone che vanno a letto tardi e che faticano a svegliarsi la mattina, sono contenti di avere un’ora in più di sonno. Il problema, invece, è per le allodole che potrebbero avere difficoltà ad abituarsi al nuovo ritmo del sonno. La capacità di adattamento ai nuovi orari dipende infatti dal cronotipo. L’ora solare può creare qualche problema alle allodole i primi giorni. 

Sei gufo o allodola? Fai il test cliccando qui


 


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