Se a 40 anni ha quel corpo snello, tornito e seducente, non sottoposto alla gravità, non è solo merito di madre natura: Michelle Hunziker ha diversi “trucchetti” per tenersi in forma. ‘’Ma come fai?’’, le chiedono tutte le fan. Mistero svelato


 

Il 24 gennaio ha compiuto 40 anni ma a Michelle Hunziker sembra non passare un giorno. Il suo fisico è rimasto perfetto come quando aveva 20 nonostante, nel frattempo, abbia fatto 3 figlie. Va bene, di certo madre natura è stata clemente con lei e l’ha aiutata. Anche lei, però, si impegna per mantenersi al top. Ma come fa a essere sempre così magra, tonica, sexy e femminile? Se lo chiedono in tante. La moglie di Tomaso Trussardi lo ha raccontato durante un’intervista al settimanale Oggi: “Premesso che non sono un dietologo, il vero segreto per dimagrire è mangiare meno. Sono dell’idea che bisogna mangiare sempre tutto. A patto di farlo in quantità ‘umane’. Sono convinta che, per stare davvero bene, sia necessario inserire nell’organismo anche un po’ delle tanto vituperate tossine. Se mangi tutto il giorno roba bollita, in bianco, scondita, non solo perdi il gusto del cibo, ma anche quello della vita. E in più ho imparato che l’organismo si disabitua al punto che poi, appena ingerisci qualcosa di appena meno sano, stai malissimo. Bisogna mangiare tutto, anche i grassi” ha detto. Continua a leggere dopo la foto



Certo, lei non è un dietologo e lo ribadisce affinché nessuno prenda troppo seriamente i suoi consigli che sono di carattere generale. Quindi Michelle mangia anche cose grasse? Già. “I grassi fanno benissimo, vanno solo assunti in dosi ragionevoli. Io mangio regolarmente il burro, che è un concentrato di vitamina D, gli oli di semi di lino, di sesamo… Mi hanno spiegato che l’unico alimento che fa davvero male è lo zucchero bianco, raffinato; e infatti nella vita di tutti i giorni l’ho sostituito con il miele”. Continua a leggere dopo la foto



 

 

Ma la dieta non è l’unico segreto di Michelle per avere il fisico che ha, il merito è anche dell’attività fisica che la Hunziker pratica regolarmente. Sarebbe proprio la vita sedentaria, a suo avviso, il problema che impedisce a molta gente di dimagrire: ‘’Il vero nemico della linea non è questo o quell’alimento: è l’immobilismo… Piuttosto che rinunciare ai miei 30-45 minuti al giorno di attività fisica mi sveglio alle 5.30!”. Capito? Chi bella vuole apparire, un po’ di male deve soffrire, si sa…

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