Vai al contenuto
Questo sito contribuisce alla audience di

Maniglie dell’amore: 5 mosse (e qualche consiglio) per eliminarle definitivamente

 

L’addome è una parte dell’addome che tende ad accumulare il grasso. L’eccesso di adipe spesso si concentra anche nei fianchi dando origine alle cosidette “maniglie dell’amore”, un inestetismo per molti fastidioso e difficile da combattere. Per combattere le maniglie dell’amore è fondamentale seguire una corretta alimentazione e una regolare attività fisica.

(Continua a leggere dopo la foto)


Per quanto riguarda la dieta cominciate ad eliminare gli alimenti a calorie vuote come lo zucchero bianco ed a ridurre in modo drastico, e soprattutto la sera, i carboidrati raffinati. In pratica vanno  ridotti patate bianche, zucchero bianco, farina bianca, latte, patate e sale per il semplice motivo che rendendo la digestione lenta favoriscono l’accumulo di sostanze di scarto.

Guarda il video che spiega gli esercizi per eliminare le maniglie dell’amore:

 

 


Caffeina Logo Footer

Caffeina Magazine (Caffeina) è una testata giornalistica online.
Email: [email protected]

facebook instagram pinterest
powered by Romiltec

©Caffeina Media s.r.l. 2025 | Registrazione al Tribunale di Roma n. 45/2018 | P. IVA: 13524951004


Hai scelto di non accettare i cookie

Tuttavia, la pubblicità mirata è un modo per sostenere il lavoro della nostra redazione, che si impegna a fornirvi ogni giorno informazioni di qualità. Accettando i cookie, sarai in grado di accedere ai contenuti e alle funzioni gratuite offerte dal nostro sito.

oppure