Scegliere di avere uno stile di vita più salutare in coppia può aiutare più di quanto si immagini. Alcuni studiosi dello University College di Londra hanno preso in esame 3700 coppie, tra conviventi stabili e sposate, sopra i 50 anni e con abitudini di vita non salutari. Persone che avevano vizi come quelli di mangiatori eccessivi, fumatori, e persone che fanno una vita sedentaria.
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Le coppie sono state monitorate per 4 anni, riscontrando che alcuni di loro avevano fatto scelte forti nel loro stile di vita, come smettere di fumare, fare attività fisica o regolare l’alimentazione. Il risultato finale è stato che le persone che avevano fatto una scelta in comune con il partner erano più inclini ad abbandonare i vizi. Per esempio se il partner non fuma, sono 2 volte di più le possibilità che riesca a smettere di fumare, mentre sono 10 volte di più se smettono insieme.
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