Passa le serate a sgranocchiare biscotti davanti alla tv pensando al padre di sua figlia che l’ha mollata. Arriva a pesare 110 chili e poi decide di farla finita. Perde 50 chili facendo solo una cosa (banalissima)


 

Era triste e depressa, Siobhan Thornton: a 23 anni, appena dopo la nascita della figlia, aveva rotto con il compagno e, un po’ i postumi della gravidanza, un po’ la tristezza della relazione finita, stava diventando sempre più grossa. Raggiunti i 110 chili, il suo umore era sotto le scarpe: si sentiva gonfia e brutta. Uno schifo. E, più si sentiva brutta, più si rifugiava nel cibo per dimenticare la sua condizione. Ma un giorno la ragazza è rinsavita: ‘’Ho 23 anni e una vita davanti: è ora che io mi prenda cura di me’’ si è detta. E così si è messa alla ricerca di consigli per dimagrire. Su internet ha trovato vari suggerimenti e ne ha seguito uno, il più facile: bere tè verde. Mai poteva immaginare che sarebbe successo ciò che è successo. Aveva letto che sarebbero state sufficienti due tazze al giorno, così, seppur svogliatamente e senza aspettarsi niente di che, ha iniziato a bere tè verde. Ebbene, la ragazza è dimagrita tantissimo. Quanto? Ben 50 chili. Ora è un figurino pesa circa 55 chili e si sente splendente. E gli altri lo vedono… E infatti ora Siobhan è inondata da richieste di appuntamento da ragazzi che prima la ignoravano. Continua a leggere dopo la foto







‘’Prima evitavo di guardarmi allo specchio – ha confessato al Mirror – ora invece mi piaccio molto, mi sento più sicura di me e sono felice di specchiarmi”. Ma oltre a bere tè avrà fatto anche altro, penserà qualcuno. E invece no: Siobhan è dimagrita solo aggiungendo qualche tazza di tè verde alla sua alimentazione quotidiana. ‘’Il tè ha accelerato il mio metabolismo e ho iniziato a bruciare molte più calorie. Così è iniziato il processo di dimagrimento: misuravo il mio punto vita di tanto in tanto e quello diminuiva sempre più. Ma io non facevo nulla, intendo di attività fisica. Tutto merito del tè verde che è economico, efficace e, forse, un tantino sottovalutato’’. Numerose ricerche hanno dimostrato che il tè verde è prezioso: accelera il metabolismo e aiuta a dimagrire. Continua a leggere dopo le foto





 

Il suo ingrediente attivo, l’EGCG, aumenta il metabolismo del 4% che equivale a dire da 65 a 200 calorie extra bruciate al giorno. Non è poco. Il tè verde ha salvato Siobhan che, alla fine del 2015, aveva raggiunto i 110 chili e stava diventando diabetica, oltre che profondamente depressa per il suo aspetto. Mangiava solo junk food, passava le serate a guardare la televisione sgranocchiando biscotti al cioccolato e, per non pensare al suo aspetto, evitava di guardarsi. Poi quella ricerca online per dimagrire e l’inizio dell’amore con il tè verde e la sua vita cambia. Ora la ragazza si prende cura del suo corpo e ha iniziato anche ad andare in palestra (3 volte a settimana) per tonificare i muscoli. ‘’Non immaginavo fosse così semplice – ha detto – ora guardo le vecchie foto e stento a riconoscermi”. Se beve ancora tè verde? Oh, sì. E in grandi quantità. Che dite, volete provare? Sappiate che il tè verde riduce l’assorbimento di ferro quindi è sconsigliato a persone che soffrono di anemia. Chiedere un parere al proprio medico è sempre la cosa migliore… 

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