100 anni di fitness in 100 secondi: la ginnastica dal 1910 a oggi


 

Dallo strech del 1910 alla zumba di moda ai giorni nostri, passando per l’allenamento con hula hoop negli anni ’60 e il ”Jezzercize” dei ’70. Ecco come sono cambiati gli esercizi ginnici negli anni. Il video è stato postato su youtube da Benenden Healt.



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