Fernanda Lessa ha scelto di condividere con i suoi follower il risultato del percorso intrapreso per ritrovare la forma fisica. Lo ha fatto pubblicando due immagini significative: una nelle storie di Instagram, che mostra il suo corpo prima del cambiamento, e l’altra più recente, allegata a un post in cui ha raccontato nel dettaglio il cammino seguito e ha risposto alle critiche ricevute.
“Ho deciso di fare questo post dopo la mia stories che ha suscitato un misto di ammirazione e indignazione“, ha spiegato la ex modella brasiliana, diventata celebre in Italia tra la fine degli anni Novanta e i primi Duemila. Nota non solo per la carriera sulle passerelle – che l’ha vista sfilare per prestigiosi brand internazionali – Fernanda Lessa è stata anche volto televisivo, DJ e protagonista del mondo dello spettacolo italiano. Nel corso degli anni ha partecipato a programmi di successo (tra gli ultimi il GF Vip, ndr), diventando un personaggio molto amato dal pubblico.
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Fernanda Lessa prima e dopo: le foto del cambiamento choc
Nel suo messaggio social, Lessa ha sottolineato di avere 48 anni e di trovarsi nella fase della premenopausa, un momento delicato che comporta cambiamenti importanti nel metabolismo. “Ho avuto parecchi nutrizionisti in passato che mi hanno aiutato. Attualmente sto seguendo una dieta che mi sono creata personalmente in base al mio metabolismo e alle mie necessità che sono specifiche per il mio caso”, ha precisato.
Rivolgendosi direttamente ai follower, ha ribadito l’importanza di affidarsi sempre a professionisti per individuare il percorso alimentare più adatto: “Se volete dimagrire più o meno in fretta dovete cercare un dietologo o un nutrizionista. Io ho postato la foto solo perché sono fiera del risultato e volevo condividere con voi amici, per il mio benessere i 10kg che avevo preso non mi facevano sentire a mio agio, e ho perso in un mese. Sulle stories posterò una foto di quando avevo i maledetti 10kg in più”.
Successivamente, rispondendo ai commenti, Fernanda ha condiviso i dettagli del regime alimentare che ha adottato e che, precisa, ha funzionato per lei: “Colazione – centrifuga con qualsiasi frutta, carote, sedano, zenzero. Pranzo – 3 uova come preferisci, senza olio, insalata verde (al posto dell’olio ho messo parmigiano). Cena – 5 cucchiai di yogurt con frutti rossi e miele. Spuntino – melone”. Pur raccontando la sua esperienza personale, ha ribadito ancora una volta la necessità di evitare il fai-da-te e di rivolgersi a un esperto per costruire una dieta adatta alle proprie esigenze.
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