“Altezza al quadrato per 18’’. Il Cinderella Weight Challenge fa paura. È l’ultima folle tendenza che ha contagiato le ragazzine di mezzo mondo. Sì, ha a che fare con la principessa Disney ed è davvero spaventosa. Va fermata


La nuova moda che sta conquistando le teenager e che dilaga sui social è molto ma molto preoccupante. Si chiama “Cinderella weight challenge” ed è una cosa agghiacciante. Come recita il titolo stesso, la “moda” in questione ha preso spunto dalla principessa Disney Cenerentola che ha un vitino di vespa (abbastanza irreale). In pratica le ragazze seguono diete folli per diventare magre come Cenerentola. La “Cinderella weight challenge” usa un’equazione per calcolare un obiettivo di peso che, in base all’indice di massa corporeo, è sottopeso. La folle moda è partita dal Giappone ma si sta rapidamente diffondendo in tutto il mondo. Le più in pericolo sono le ragazzine che, non rendendosi conto delle ripercussioni sulla loro salute, seguono la moda ciecamente. Come si propaga la moda? Ovviamente attraverso i social network, le ragazzine mostrano le loro foto. C’è chi si sente troppo grassa, chi invece mostra fiera un’immagine delle sue gambe scheletriche annunciando che ha intenzione di dimagrire ancora. Sì, c’è da preoccuparsi seriamente… Ma qual è questa benedetta equazione che sta rovinando le ragazzine? Continua a leggere dopo la foto



 

Funziona così: si fa il quadrato dell’altezza in metri poi si moltiplica per 18 e si ottiene il peso “sottopeso”. Se una ragazza è alta un metro e ottanta si fa così: 1,80×1,80 = 3,24. Questo numero viene moltiplicato per 18 e si ottiene 58,32. Secondo l’indice di massa corporea, una donna che è alta un metro e ottanta che pesa 58 chili è sottopeso. Ma cosa si rischia a essere sottopeso? Lo ha spiegato a Femail la nutrizionista Rhiannon Lambert: “Essere sottopeso fa male alla salute – ha detto – pesare troppo poco può indebolire il sistema immunitario, indebolire le ossa e far sentire sempre stanchi”. Invece per essere in salute bisogna seguire una dieta sana e variata, fare attività fisica e non farsi mancare nulla. Continua a leggere dopo le foto



 


“Se l’indice di massa corporea è sotto i 18.5, vuol dire che una persona pesa troppo poco e non segue una dieta bilanciata. Se il corpo non ha la ‘benzina’, non può funzionare correttamente”. Poi fa degli esempi: il calcio è importante per mantenere forti le ossa. Se una persona non assume abbastanza calcio, si rischia l’osteoporosi da grandi. Chi non consuma abbastanza ferro, rischia l’anemia. Tra l’altro il sistema immunitario di chi è sottopeso funziona meno bene, così ci si ammala più spesso e si contraggono più spesso infezioni varie. Alla larga dalla folle moda della Cinderella Weight Challenge, mi raccomando.

È l’ultima folle moda che spopola sui social. Vedete la foto? È proprio quello che sembra, anche se stenterete a crederci. Ma è tutto dannatamente vero: le immagini (e i dettagli) che vi lasceranno di stucco