Arrivare a 115 anni? Ecco la dieta della donna più vecchia d’Europa


Pallanza, Verbania – L’italiana Emma Morano oggi compie 115 anni diventando la donna più anziana d’Europa, nonché la sesta al mondo. Ma è soprattutto la più longeva di sempre in Italia. E la domanda, la stessa, gliela fanno tutti: cosa ha mangiato tutta la vita per poter arrivare, così in forma, a quell’età. Lo racconta lei stessa: colazione con un uovo e fette biscottate, a pranzo pastina con un etto di carne cruda macinata e un vasetto di frutta, alle 15 un secondo uovo e qualche biscotto. Alle 18 ancora pastina, a mezzanotte un po’ di banana liofilizzata. I risultati? “Sto bene, tranquilla. Come un Papa”. O forse meglio, perché di pontefici lei ne ha visti undici.

La donna più vecchia del mondo, 127 anni. Il segreto? «Restare single»

La mandano in pensione a 118 anni. Quando la vecchiaia può attendere…