Amore, dimmi quante volte lo fai a settimana. E ti dirò come stai davvero


 

Arriva fare l’amore fa bene, su questo non si sono dubbi, ma dall’Università del New Jersey arriva una ricerca sui benefici dall’avere più rapporti in una settimana. Vediamo quali sono.

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1 volta per dimagrire. Fare l’amore rilascia ossitocina, che migliora la qualità del sonno e dormire bene ha un’influenza positiva anche sulla fame perché regola l’attività della leptina, l’ormone che ci spinge a mangiare fuori pasto. Per attivarlo basta fare l’amore una volta a settimana.

2/3 volte per non ammalarsi. Per allontanare i malanni di stagione, fai l’amore due-tre volte alla settimana. L’immunoglobulina delle proteine del gruppo A, unite all’effetto relax, ci fanno restare in salute. Farlo più di tre volte a settimana, secondo uno studio dell’Università di Bristol, riduce anche il rischio di attacchi di cuore: migliora il flusso del sangue e abbassa i battiti, migliorando l’apparato cardiaco.

4 volte per restare giovani. È l’ideale per migliorare la tonicità della pelle e l’aspetto fisico: mentre si fa l’amore, viene rilasciato l’ormone della crescita, in grado di abbassare la quantità di grasso del corpo e quindi di rendere l’aspetto esteriore più giovane.

5 volte per essere creativi. Cinque volte a settimana per migliorare il livello di ottimismo, energia, concentrazione e creatività. Anche lo stress lavorativo risente positivamente di un’attività costante e pare che migliorino persino le performance professionali. Questo perché il cervello, con un ritmo sostenuto di incontri, è irrorato maggiormente di sangue e viene stimolato alla produzione di nuove cellule.

Tutti i giorni per essere felici. Fare l’amore tutti i giorni è la ricetta ideale per essere felici. Lo dice sempre lo studio effettuato in America, secondo cui avere rapporti riduce l’ansia e mantiene attivo il cervello.

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